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第447章 宋教头的核心特训真没白练啊!

    于沐沐坐在长椅上,低头重新系紧冰鞋的鞋带。

    她个子高挑,扎着一个干练的马尾辫。

    听着外面观众的掌声和队友们的欢呼,思绪不禁飘回了两年前。

    她曾在初中练过三年的花样滑冰,那也是她最快乐的时光。

    每天泡在冰场里,感受着刀刃在冰面上划过的自由。

    她十分热爱这片洁白的冰面。

    但现实给了她重重一击。

    因为每天花大量时间训练,她的文化课成绩一直不好。

    中考时,她以极低的分数考入了全番茄市排名倒数的十三中。

    得知成绩的那天,家长大发雷霆。

    “看看你考的这点分数,滑冰能当饭吃吗?”父亲把成绩单拍在桌子上。

    父母认为花滑耽误了她的前途,态度坚决地禁止她再接触这项运动。

    那个陪伴了她三年的冰鞋,被一把大锁锁进了储藏室的最深处。

    于沐沐抗争过,哭闹过,但无济于事。

    她以为自己这辈子都要和花滑说再见了,只能在学校里浑浑噩噩地度日。

    谁能想到,十三中来了一个林校长。

    林校长不仅给学校翻新了宿舍,弄来了五星级大厨。

    甚至在后山搞出了一个冰雪大世界,还建起了专业的室内滑冰场!

    当滑冰场落成的那一天,于沐沐站在场馆门口,眼泪止不住地往下流。

    听到里面传来的欢呼声,她心里的那团火苗再次烧了起来。

    她回家敲开了锁,取出了冰鞋。

    在郑峰教练的指导下,她没日没夜地泡在冰场里恢复体能和技术。

    今天,她终于要再次站上正规比赛的赛场了。

    “于沐沐,到你了。”郑峰走过来,拍了拍她的肩膀。

    “别有压力,放开滑。”

    于沐沐站起身,用力点了点头,眼神明亮清澈。

    她脱下外套,穿着淡蓝色的考斯服,滑向冰面中央。

    场馆内安静下来,所有人的目光都聚焦在场地中间的女孩身上。

    一首节奏明快、充满力量感的古典交响乐在场馆内奏响。

    于沐沐动了,她迎着冷风向前滑行。

    外界的声音似乎都消失了,只剩下音乐的节奏和冰刀摩擦冰面的声响。

    她双手张开,双腿交替发力。

    连续的压步动作做得又快又稳,速度在短时间内提升到了极致。

    紧接着,她利用高速滑行进入了步法展示。

    内外刃弧线切换得无比丝滑,身体的重心控制得恰到好处。

    换足3字步,每一次刀刃的转向都精准卡在音乐的节拍上。

    她的身体柔韧度极好,配合着手臂的舞动,将整个场地的空间充分利用。

    随后,她进入了旋转环节。

    左脚刀刃在冰面上画出一个圆形的轨迹,身体收紧。

    单足直立转!

    一圈,两圈,三圈,四圈!

    她一口气完成了单足直立转4圈以上,速度没有减弱分毫。

    随后她快速变换姿势,转入蹲转,动作衔接得行云流水。

    她的滑行和旋转完美无瑕,展现出了极高的竞技水准。

    评委席上的裁判们频频点头,低头在打分表上快速记录着。

    场边的陈教练此时也看呆了,他怎么也没想到这个草台班子里还藏着高手。

    这基本功,这滑行速度,绝对不是练了几个月就能达到的。

    十三中的备战区里完全沸腾了。

    “沐沐太强了!”

    “这水平去拿个奖没问题吧!”刘晓燕激动地抓着旁边的队友。

    郑峰站在挡板旁,目光盯着冰面,手心里全是汗水。

    前半段的基础动作和旋转堪称完美,挑不出任何毛病。

    但真正的考验还在后面。

    随着交响乐进入高潮部分,鼓点变得密集且急促。

    整套动作来到了关键的跳跃环节。

    于沐沐在冰面上加速滑行,准备起跳。

    冷风扑面而来,周围的景物在眼前快速倒退。

    就在她即将发力点冰的那一刻。

    曾经摔倒的画面、父母责骂的声音,在她脑海中快速闪过。

    她的速度慢了半拍,眼神中产生了一丝犹豫。

    场边的郑峰立刻察觉到了于沐沐的异常。

    “于沐沐!跳!别管其他的!”

    郑峰放开嗓门大吼,声音盖过了场馆里的交响乐。

    备战区里的十三中队员们也看出了于沐沐的犹豫。

    “沐沐!上啊!你可以的!”

    刘晓燕扯着嗓子大喊出声。

    许星泽和其他几个男生也围在挡板边,用力拍打着防护栏为她助威。

    场外的呐喊声穿透了冷风,直接传进于沐沐的耳朵里。

    她用力眨了一下眼睛,将那些干扰她的杂念全部清空。

    林校长给他们建了那么好的滑冰场,郑教练天天陪着他们加练。

    十三中的人,绝不在这个赛场上当懦夫!

    于沐沐眼神变得十分坚毅。

    她没有放弃这次起跳机会,左脚刀刃用力踩住冰面,右脚果断点冰起跳。

    腾空!

    她在空中快速收紧身体,进行高速转体。

    但由于起跳前的迟疑,她腾空的高度和轴心发生了偏移。

    第一跳结束,冰刀接触冰面。

    发出尖锐的摩擦声。

    她的重心明显不稳,身体大幅度向左侧倾斜,眼看就要摔倒在冰面上。

    场外一直盯着这里的陈教练嘴角勾起,准备看这个草台班子的笑话。

    于沐沐不打算给任何人看笑话的机会。

    这段时间在学校里,宋远每天带着他们练核心力量。

    那些在操场上流过的汗水,此刻派上了用场。

    于沐沐腰腹部肌肉猛地收紧,爆发出强大的控制力。

    她硬生生将偏离的轴心拉回正轨,右脚再次点冰。

    接上了第二跳!

    腾空,转体,落冰!

    这一次落冰十分稳健,她的右脚向后滑出一条优美的弧线。

    双臂展开,姿态舒展大方。

    她成功完成了这套连跳动作!

    场馆内的交响乐刚好到了最后一个重音。

    于沐沐在场地中央停下动作,摆出定格姿势,胸口剧烈起伏。

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    哗啦啦!

    几个前排的观众甚至站起身来为她鼓掌。

    陈教练的表情完全僵在了脸上。

    他身后的那群小队员也一个个张大了嘴巴。

    这是一个只练了几个月的高中生能做出来的核心控制?

    刚才那个倾斜角度,就算是职业选手也很难拉回来继续完成第二跳。

    陈教练感觉自己的脸被打得生疼,一句话也说不出来。

    评委席上的几位裁判互相交流了几句。

    他们对于沐沐展现出的竞技精神和临场应变能力非常认可。

    大屏幕上的分数跳动起来。

    艺术表现分给出了很高的评价,技术分也拿到了该有的基础盘。

    十三中花滑队凭借于沐沐的这套压轴动作,分数排在了青年组的第一位。
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